Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Фотозарисовки из березовского бора в Воткинске

Кабы на поездки в Воткинск не уходил целый день, я бы чаще бывала в березовском бору, ведь гулять там, — одно удовольствие. 

Collapse )

Мур-Мурыч и йога по Zoom

Разнообразила субботний досуг на самоизоляции доступной йогой от психолога и йога-терапевта Елены Шиляевой, находящейся (на минуточку!) в городе Албуфейра (Португалия). С Еленой мы ещё в Ижевске познакомились, она преподавала нам йогу прямо в офисе, где мы трудились, а я, в свою очередь, совместно с командой отдела разработки сайтов компании «Баланс-Сервис», которым руководила на тот момент, занималась доработкой сайта к её проекту о жизни без стресса — «Стиль АнтиСтресс». С тех пор многое изменилось, я уже 5 лет работаю в компании «Софт Мастер», а Елена с мужем и детьми 5 лет, как переехали на постоянное место жительство в Португалию. Нахождение в разных странах не препятствует продолжению общения, а режим самоизоляции сподвиг меня подключиться к занятиям йогой, которые Елена проводит онлайн для всех желающих. Порадовало качество звука и «картинки», подключалась к уроку через Zoom, многие его ругают, но у нас занятие прошло корректно, без зависаний. А уж мой Мур-Мурыч постарался проконтролировать, чтобы я не филонила!

Мур-Мурыч
Мур-Мурыч
Collapse )

Мой типичный понедельник...

Знакомый на стене в фейсбуке написал: А в больнице из окна клумба круглая видна! Посмотри в свое окно, что там видно?Дождь?Тепло?

Я, конечно, пожелала здоровья и ответила в стихах...

Солнце светит, пригревает,
Ветер деревцА качает,
В лужах небо голубое,
Мусора полно, не скрою...
Птицы стайками летают,
Люди изредка мелькают,
Слышно звуки от машин,
Карантин - не карантин:
Я тружусь на удалёнке,
В маломальской комнатёнке,
Рядом дрыхнет кот-затейник, —
Мой типичный понедельник!

Мур-Мурыч
Мур-Мурыч
Collapse )